やること管理ならぬ、できたこと管理!で生活習慣改善!?

やること管理ならぬ、できたこと管理!で生活習慣改善!?

初めまして!台湾でインターンしている大学生です!”おざ”です!4月に日本に帰るんですが、死ぬほど寒そうで帰りたくなくなってきました😭

そういえばもうすぐ春ですね!!⭐️ 春といえば新しい出会いがあり別れもあり、何より新生活の始まりの季節です!!

新しく挑戦したいこと・達成したいことなど様々あると思いますがなかなかうまく行かない方も多いですよね!(特に僕は苦手(お前がこの記事を書くな))



そんな春からの新生活に使えそうな便利な生活管理アプリをご紹介します

その名も、、、

“Way of Life” !!!

どんなアプリなのかというと、その日1日にやってきた行動を全てチェックします!しかも自分のやった行動が良い習慣・悪い習慣なのかもチェックすることができます!ですが、やることはすごく簡単で、色を塗るだけ!!

Way of Lifeトップページ
こんな風に1週間分のマスに行えば緑・行うことができなければ赤の色を塗るだけでとても簡単
またどのくらい達成できているのか確認したくなった時には棒グラフで開始時期から今までの達成率を確認することができます!


僕の台湾にきてからこのアプリを使うまで、良い習慣悪しき習慣(意味深)の区別がついていなかったと自覚してます!自分に対して自信があまり持てない方も、このアプリで自分の達成できたことをチェックすれば、自信にも繋がります!!

これは僕が実際に使っている画面なのですが、『自分磨き』ってなんだ!?と疑問を抱いた皆さまは、ここではお答えできないので『オードリーのオールナイトニッポン』へGO!!笑笑





色を塗るのを忘れそうになっても毎日同じ時間にスマホに通知を出すことができます!これで色の塗り忘れ防止!!

実際に使ってみた感想!

僕はタスク管理アプリを落としてもめんどくさくてすぐアンストしてしまうのですが、1日の最後に色を塗るだけなので、なかなか継続して使うことができない!という方にもぴったりの生活習慣改善アプリだと思います!!現に僕も一回も開始から色を塗り忘れてないです!もし忘れても前日の分を塗るだけです!

とても簡単なので是非インストールしてみてください!!

インストールはこちらから!!

iOS版

https://itunes.apple.com/jp/app/way-of-life-habit-tracker/id393159800?mt=8

Android版

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wayoflife.app&hl=en_US

このアプリを使って新生活をより良いものにしちゃいましょう!!!

ありがとうございました!!!

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